קבוצות ההליכה ומשחקי חברה של טיולים ואגדות בכל הארץ! - ללא תשלום:

חוזרים לכושר במלוא הקצב!

אם אומרים שהספורט טוב לבריאות שיתנו אותו לחולים.... חחח... אין ברירה, אסור להיות רק מיטיבי לסת, חייבים קצת כושר ! אז למענכם פתחנו קבוצת הליכה שתיפגש פעם בשבוע (לפחות....)

לאחר ההליכה אתם מוזמנים להישאר קצת לקפה או למשחקי חברה למטרת הכרות חברתית....

קבוצת פארק לאומי ר"ג: מסלול הליכה של שעה בפארק הלאומי רמת גן מדי יום שלישי בשעה 20:00 בפארק הלאומי רמת-גן, נפגשים ליד מסעדת קקאו. חנייה חינם בשפע. מוביל את הקבוצה אלי: 052-3677649

הכרויות ויוגה צחוק: כל יום שלישי בשעה 21:00 אנו נמשיך את ההליכה ברצף למשחקי הכרויות בתנועה וב 21:30 נתחיל בסדנת יוגה צחוק עם דר' אוטה (אפילו השם מצחיק...) ועם מריאלה נץ שצוחקת ברוורס... זה טוב, לבריאות, זה טוב לנשמה, זה מחבר בן כולם והכי טוב - חינם

קבוצת חולון: חוה דורני הנמרצת תצעיד אתכם במסלל ההליכה המיוחד במרכז חולון ליד הקניון. נפגשים בנקודת הפתיחה, ברחוב הופיין פינת ברקת. כל יום ד' בשעה 20.00 פרטים חוה 052-8378555

 קבוצת הרצליה: טלאור סלע, הציירת המקסימה והנמרצת, תוביל אתכם במסלול פארקים כל יום ראשון בשעה 19:00. נפגשים בכניסה לפארק הרצליה (מול הכיכר ומול הכניסה לאיצטדיון הכדורגל) חניה חינם בשפע, מסלול מרוצף מיוחד להליכה בריאה. פרטים: 0544758271

קבוצת מודיעין, מכבים, רעות שילת והסביבה: אלינור (את יפה כמו מלכה...) תשדרג לכם את הכושר על גבעות מודיעין! נא חייגו אליה ותציעו יום מתאים בשבוע: 0545893663

 קבוצת אשדוד: זיוה אביב מזמינה אתכם לערב מושלם במכנסיים קצרים - הליכת כושר נמרצת, קצת משחקים ויוגה-צחוק ואז מורידים דופק מול הים עם כוס בירה ביד... כל יום שלישי בשעה 19:00.לפרטים 050-7925710

 קבוצת נתניה והשרון: מסלול הליכה של שעה בנתניה, נפגשים בבית גולדמינץ כל יום חמישי ב 19:00 והולכים לאורך הטיילת על שפת הים. מובילה את הקבוצה  מדריכת הכושר והקורעת לירן שריקי 050-4683723.

קבוצת ראשון לציון: הליכה, כושר ובריאות מבטיחה זהבה גושן שהיא גם מדריכה מוסמכת לספורט וגם דיאטנית כל יום שלישי בשעה 20:00 בחי-כייף. פרטים: 052-3916652 

קבוצת מזכרת בתיה: ליאור הנמרצת תוביל אתכם אל הכושר ואל האושר כל יום רביעי בשעה 20:00. נפגשים ליד השופר-סל. טלפון 052-4694158

 קבוצת רחובות: גדי יצעיד אתכם לאורך טיילת השדות כל יום רביעי. נפגשים בשעה 20:30 ליד קפה מילנו בפארק המדע. פרטים ותאומים: 050-8655308 

קבוצת רעננה, כפר-סבא והוד השרון: מסלול הליכה של שעה היוצא מפארק ארבע העונות כל יום שלישי בשעה 20:00 לכיוון הפרדסים. בסיום שיעור מתיחות קצר בפארק המקסים. מוביל את הקבוצה: רענן 050-5579623

קבוצת ירושלים: כל יום שני בשעה 18:30 שעה של הליכה אירובית מול הנוף היפה והקדוש ביותר בעולם - טיילת ארמון הנציב.  אחראית קבוצה: רחלי 050-5331106

קבוצת זכרון-יעקב ובינימינה: אנט המקסימה תוביל אתכם בנופי רמת הנדיב כל יום שלישי בשעה 19:00 פרטים בטלפון 052-8358692

קבוצת חיפה: ציפי גבאי תריץ אתכם לאורך החוף כל יום שני בשעה 18:00 ליד מסעדת סאן-ביץ, מי שמשיג אותה מקבל פרס! אז שווה - טלפון: 052-3202774

קבוצת באר-שבע: הנגב מזמן זה לא רק גמלים! צחית הפנתרית תגרום לכם להזיע במרדף אחריה, כל יום שלישי בשעה 20:00 נפגשים בקאונטרי-קלאב. פרטים: 052-5416851

 קבוצת הקריות:: כל יום שני בשעה 19:00 יוצאים מהפארק-חי יחד עם דורית פאר הנמרצת 052-6360153

קבוצת כרמיאל: מי ישיג את שרון? כל שלישי 19:00 נפגשים וצועדים! חייגו לפרטים 0542-881664

קבוצת עפולה: אורנה גלעדי, השדכנית החובבת, מתכננת לכם כושר והכרויות לתושבי עמק יזרעאל, אתם רק תבואו, היא תדאג לכל השאר... פרטים: 052-2813066

קבוצות נוספות: מי מתנדב ?

הרשמה: חוגי הכושר של טיולים ואגדות אכן ללא תשלום וללא הגבלת זמן אך אנו צריכים שתרשמו על מנת שנדע להערך לכמות האנשים הצפויה:

כולם מוזמנים! תזהו את המדריך על פי חולצת טיולים ואגדות

גם אתם מוזמנים לרכוש חולצה כזאת

האותיות הקטנות:

מתאים למי: כל מי שרוצה לפתח קצת כושר, ההליכה במהירות ביננוית פלוס במטרה להעלות דופק, לא חייבים להישאר בקצב שלנו, אפשר לסיים לפני או אחרי הקבוצה על פי ההרגשה האישית, העיקר להשלים שלושה הקפות מלאות סביב הפארק.

הכרויות: בהרבה מקרים תצאו מאיתנו לא רק עם כושר ובריאות אלא גם עם חברים חדשים - ספרו לנו על כך

מזג האויר: במקרה של מזג אויר סוער יבוטל המפגש והודעה תהיה כאן באתר, אין צורך לצלצל אלי.

הערה: כל מצטרף מצהיר שהוא בריא ומרגיש טוב, חובה נעלי הליכה או ספורט. רצוי מים, אבל יש בפארק ברזיות

הפורום שלנו: לחצו כאן להתחבר ולהכיר את שאר חברי הקבוצה, להתכתב עם אחד או עם כולם יחד, לכתוב על הקיר, ליזום אירועים משלכם ועוד..

אנו הולכים ברגל הופה היי, הופה היי....