קבוצות ההליכה ומשחקי חברה של טיולים ואגדות בכל הארץ! - ללא תשלום:

חוזרים לכושר במלוא הקצב!

אם אומרים שהספורט טוב לבריאות שיתנו אותו לחולים.... חחח... אין ברירה, אסור להיות רק מיטיבי לסת, חייבים קצת כושר ! אז למענכם פתחנו קבוצת הליכה שתיפגש פעם בשבוע (לפחות....)

לאחר ההליכה אתם מוזמנים להישאר קצת לקפה או למשחקי חברה למטרת הכרות חברתית....

קבוצת פארק לאומי ר"ג: מסלול הליכה של שעה בפארק הלאומי רמת גן מדי יום שלישי בשעה 20:00 בפארק הלאומי רמת-גן, נפגשים ליד מסעדת קקאו. חנייה חינם בשפע. מוביל את הקבוצה אלי: 052-3677649

הכרויות ויוגה צחוק: כל יום שלישי בשעה 21:00 אנו נמשיך את ההליכה ברצף למשחקי הכרויות בתנועה וב 21:30 נתחיל בסדנת יוגה צחוק עם דר' אוטה (אפילו השם מצחיק...) ועם מריאלה נץ שצוחקת ברוורס... זה טוב, לבריאות, זה טוב לנשמה, זה מחבר בן כולם והכי טוב - חינם

קבוצת פארק הירקון תל אביב: נתן אמסטר העוסק ביעוץ לבריאות בעזרת צמחי פרחי ארץ ישראל, יעלה לכם את הדופק בשבילי פארק הירקון כל יום חמישי בשעה 20:00. נפגשים ברח' ישעיהו מס' 1 ליד סופרמרקט באבא (קולנוע פאר). טלפון 054-4517121

קבוצת נתניה: בלה עדני תקפיץ לכם את הדופק כל יום שלישי בשעה 20:00. נפגשים בכניסה ל"יד לבנים" ליד בית גולדמינץ. פרטים בטלפון: 052-4651115

 קבוצת חדרה/בית אליעזר תהילה מזמינה אתכם למסלולי הליכה בטבע לצד פרדסים, בריכות דגים ותל ארכיאולוגי כל יום שני בשעה 17:30. נפגשים בחניון הספורטן. טלפון 052-4284293  

קבוצת מודיעין, מכבים, רעות שילת והסביבה: אלינור (את יפה כמו מלכה...) תשדרג לכם את הכושר על גבעות מודיעין! נא חייגו אליה ותציעו יום מתאים בשבוע: 0545893663

 קבוצת אשדוד: זיוה אביב מזמינה אתכם לערב מושלם במכנסיים קצרים - הליכת כושר נמרצת, האמיצים מוזמנים לצעוד יחפים על החול ואפילו להכנס למים. קצת משחקים ויוגה-צחוק ואז מורידים דופק מול הים עם כוס בירה ביד... כל יום ראשון בשעה 18:00.לפרטים 050-7925710

 קבוצת רחובות: גדי יצעיד אתכם לאורך טיילת השדות כל יום רביעי. נפגשים בשעה 20:30 ליד קפה זואי בצמוד לבית אבות נוה עמית. פרטים ותאומים: 050-8655308 

קבוצת רעננה, כפר-סבא והוד השרון: מסלול הליכה של שעה היוצא מפארק ארבע העונות כל יום שלישי בשעה 20:00 לכיוון הפרדסים. בסיום שיעור מתיחות קצר בפארק המקסים. מוביל את הקבוצה: רענן 050-5579623

קבוצת ירושלים: כל יום שלישי בשעה 19:30 שעה של הליכה אירובית מול הנוף היפה והקדוש ביותר בעולם - טיילת ארמון הנציב.  מוביל הקבוצה יוסי 054-9194404

קבוצת חיפה: ציפי גבאי תריץ אתכם לאורך החוף כל יום שני בשעה 18:00 ליד מסעדת סאן-ביץ, מי שמשיג אותה מקבל פרס! אז שווה - טלפון: 052-3202774

 קבוצת הקריות:: כל יום חמישי בשעה 19:00 נפגשים בפסל הלויתן טיילת חוף קרית-ים מול מסעדת אמיגוס דורית פאר הנמרצת תוביל ולאחר מכן יושבים יחד לקפה והכרויות.. 052-6360153

קבוצת כרמיאל: מי ישיג את שרון? כל שלישי 19:00 נפגשים וצועדים! חייגו לפרטים 0542-881664

קבוצת עפולה: אורנה גלעדי, השדכנית החובבת, מתכננת לכם כושר והכרויות לתושבי עמק יזרעאל, אתם רק תבואו, היא תדאג לכל השאר... פרטים: 052-2813066

קבוצות נוספות: מי מתנדב ?

הרשמה: חוגי הכושר של טיולים ואגדות אכן ללא תשלום וללא הגבלת זמן אך אנו צריכים שתרשמו על מנת שנדע להערך לכמות האנשים הצפויה:

כולם מוזמנים! תזהו את המדריך על פי חולצת טיולים ואגדות

גם אתם מוזמנים לרכוש חולצה כזאת

האותיות הקטנות:

מתאים למי: כל מי שרוצה לפתח קצת כושר, ההליכה במהירות ביננוית פלוס במטרה להעלות דופק, לא חייבים להישאר בקצב שלנו, אפשר לסיים לפני או אחרי הקבוצה על פי ההרגשה האישית, העיקר להשלים שלושה הקפות מלאות סביב הפארק.

הכרויות: בהרבה מקרים תצאו מאיתנו לא רק עם כושר ובריאות אלא גם עם חברים חדשים - ספרו לנו על כך

מזג האויר: במקרה של מזג אויר סוער יבוטל המפגש והודעה תהיה כאן באתר, אין צורך לצלצל אלי.

הערה: כל מצטרף מצהיר שהוא בריא ומרגיש טוב, חובה נעלי הליכה או ספורט. רצוי מים, אבל יש בפארק ברזיות

הפורום שלנו: לחצו כאן להתחבר ולהכיר את שאר חברי הקבוצה, להתכתב עם אחד או עם כולם יחד, לכתוב על הקיר, ליזום אירועים משלכם ועוד..

אנו הולכים ברגל הופה היי, הופה היי....