חינם ! סדנה חוויתית בטבע: הדרך אל האושר

🌿 סדנת אושר – מסע פתוח אל עצמנו

מפגש חינמי בטבע – בפארק הירקון

אנחנו מזמינים אותך להצטרף אלינו למפגש ייחודי בלב הירוק של פארק הירקון – סדנה פתוחה, ללא תשלום, שכולה מוקדשת לשאלות הגדולות של החיים:
מהו אושר אמיתי? איך יוצרים שלווה פנימית? האם אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו – באמת?

מה מחכה לך בסדנה?

• 🔄 מפגש עם אנשים כמוך – שרוצים לעצור רגע את המרוץ, להתחבר לעצמם ולקבל השראה.

• 📚 עקרונות עמוקים מתוך הפילוסופיה של המזרח והמערב – נלמד על רעיונותיהם של הוגים כמו:

  • אריסטו – שטען כי אושר הוא תכלית החיים, ונובע ממימוש עצמי וחיים מוסריים.

  • בודהה – שלימד על הסבל, השחרור והאמצע שבין העונג לכאב.

  • אקהרט טולה – שמזכיר לנו שהרגע הזה – הוא החיים עצמם.

  • ויקטור פרנקל – שראה במשמעות מקור לאושר גם בתנאים הקשים ביותר.

  • ברנה בראון – המדברת על אומץ, פגיעות וקבלה עצמית.

• 🧘‍♀️ תרגולים מעשיים מהעולם של המיינדפולנס, מדיטציה, נשימות ודמיון מודרך – להפחתת סטרס וחיבור לרגע.

• 🎭 הפעלות חווייתיות וקבוצתיות – שיחברו אותנו דרך תנועה, צחוק ושיח פתוח – לא רק לדבר על אושר, אלא גם להרגיש אותו.

למה בטבע?

כי בטבע אנחנו מורידים מסכות.
האדמה מתחת לרגליים, הציפורים, הרוח – כל אלה מזכירים לנו מי אנחנו באמת.
פארק הירקון, באחת מפינותיו השקטות, יספק לנו רקע מושלם ליצירת מרחב של קרבה, נינוחות ופתיחות.

למי זה מתאים?

• לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן להטעין את הנפש.

• לאנשים שאוהבים ללמוד, להתבונן ולפגוש אחרים בגובה העיניים.

• אין צורך בידע מוקדם – רק לב פתוח, סקרנות ונכונות להקשיב ולשתף.

📅 מתי? יום שישי 23/5   🕗 09:00–11:00
📍 איפה? פארק הירקון – פרטים מדויקים יישלחו לנרשמים
💚 כמה זה עולה? כלום! הסדנה בחינם – כי אושר לא חייב לעלות כסף.
🌞 כל אחד מביא מטעמים לחלוק עם כולם בפיקניק משותף !
🎭 מנחים: ג'ני ואילן ברק

מספר המקומות מוגבל!
להרשמה פשוטה → שלחו הודעה עם שמכם למספר: 053-2787748 ג'ני
בואו לפגוש את עצמכם, בטבע, בלב פתוח.
סדנת אושר – לא תרפיה, לא הרצאה – פשוט להיות. 🌞