סופ"ש 5-7 ינואר 2023: פסטיבל סדנאות ים המלח Follow The Sun

מה נאכל:
תחכה לכם קבלת פנים מלאה בבריאות.

בוקר ישראלי עם מגוון רחב טרי וטעים,

ארוחות ערב מפנקות טבעוניות בליווי יין.

קצת על המקום:
חוף קליה, אחד החופים עוצרי הנשימה של ים המלח הממוקם בצפון ים המלח ( כ-60 דק' נסיעה מת"א).

לינת גלמפינג באוהלי לוטוס יחודיים המשקיפים אל הים והרי מואב.

בתוך האוהל – מיטה זוגית ומיטות יחיד עם מקרר קטן ופינת קפה, ארון בגדים, מגבות וחלוקים.

במתחם הגלמפינג – 2 שכשוכיות עם מים חמים או קרים, פינות ישיבה קסומות המשקיפות אל הים, מטבחון, שירותים ומקלחות מופרדות לנשים וגברים.

המתחם מבודד משטח החוף מסודר ונקי, כולל חניה נפרדת צמודה אל מתחם הריטריט.

בנוסף – שמעתם כבר על הבר הנמוך בעולם?

בחוף הרחצה תמצאו פינה קסומה נוספת שיש בה גם מסעדה המאפשרת המשך שהות במתחם לפני שעת ההגעה או לאחריה.

ספיר בן יוסף:
"התמדה היא תוצר של אהבה וסיפוק ממה שאנו עושים,גם בחיים וגם על המזרן, בחרו במה שעושה לכם טוב ".

מפיקת הריטריטים, רקדנית בלט לשעבר, מורה לפילאטיס, נשים בהיריון, בוגרת תואר בחנ"ג והתמחות בשיקום היציבה.

מריטריט לריטריט ומשיעור לשיעור התעצמה בה ההבנה עד כמה היא אוהבת לגרום לאנשים להרגיש טוב פיזית ומנטלית, לחבר ולהכיר בין אנשים ולדאוג שכל אדם יצא מכל חוויה עם חיוך, מלא באנרגיות ורוח חיובית.

התרגול והדרך הכל כך נכונה בה מאמנים את הגוף בשיטת הפילאטיס הביאה את ספיר להתאהב במקצוע, להכיר ולקבל כל אדם לפי צרכיו האישיים ואורח חייו, ללמד את השיטה בצורה אידיאלית ומושלמת ובדגש על נשימה נכונה, שליטה, דיוק, מודעות ותשומת לב.

שיר אור:

מאמינה בהנגשת כלים לאיזון גם עבור מי שלא התנסה בתרגול מנטלי בעבר, ע"י יצירת מרחב בטוח ופתוח, לנוכחות, קבלה להנעת המוטיבציה הטמונה בפנים.
מאמנת אישית בגישה הולסטית, מנחת סדנאות התפתחות אישית ו- well being. מאמנת מטעם מכללת רידמן.

שיר מקנה כלים פרקטיים לתרגול איזון ורווחה בחיי היומיום, תוך הובלה אל עבר חיבור והעמקה עם העולם הפנימי, בתהליכי אימון אישי, סשנים קבוצתיים, סדנאות, וריטריטים.

יוצרת תכנים המפגישים בין עולם האימון וההתפתחות האישית לבין עולם ה-well being, הרווחה

להעצמת שלושת מימדים גוף – מיינד – נפש, מפגש היוצר חוויה מרגשת, מלמדת ומרתקת בכל פעם מחדש. ​

אוריאן אטאלי:
תרגול יוגה מרגיש ממש כמו מקלחת לנפש, לדאוג למיינד שיהיה נקי ממחשבות לא מטיבות ופנוי יותר לחקירה עצמית והתמקדות
אוריאן מורה ליוגה ואקרו-יוגה שמתמקדת בעיקר בשילוב המיינדפולנס וחיבור הנשימה בתרגול.
את הכשרתה ביוגה ואקרויוגה היא עברה בגואטמלה ויוון ומאז היא מלמדת בסטודיוים, בתי מלון, סדנאות, ריטריטים, כנסים ופסטיבלים ברחבי העולם.

כיום היא מנהלת את גונה סטודיו שנמצא בהרצליה, מרכז הוליסטי לכלל תחומי הרוח ובית למטפלים ואמנים.

סגנונה קצבי ואקטיבי המשלב תנועות ייחודיות ויצירתיות לחיזוק השרירים, בריאות עמוד השדרה, העצמת הגוף והתבוננות הנפש. יחד בשיעורים תעירו את שרירי הליבה, תחשפו את יכולת התזוזה הדינאמית ותרחפו על המזרון בסוג של מדיטציה בתנועה שתשאיר אותכם אנרגטים, שלווים, וכנראה שמזיעים.

מסיבת שקיעה:
עם DJ אבישי פרץ והסקסופוניסט רון אגרון למוסיקת דיפ האוס ופופ.