חינם ! בגובה הלב, סדנת מיינדפולס מעשי אנטי-סטרס

מפגש ומעגל תמיכה מונחה עם כלים להתמודדות עם מצבי סטרס.

בתקופה לחוצה זאת אני רואה זאת כמצווה לתרום את חלקי במאמץ לטובת לעם ישראל. סדנה להסרת מתחים, מיינדפולס, קבלה עצמית, שלווה ובטחון עצמי.